話題の頭浸浴って何？効果やメリットをメンズ専門美容室がわかりやすく解説

頭浸浴（とうしんよく）とは、頭を温かいお湯に浸けることで心身をリフレッシュする方法の一つです。

一般的には専用の浴槽や容器にお湯を張り、そこに頭を浸けながら行います。

また最近は美容室にて行う頭浸浴専用の機材が登場し、頭浸浴を手軽に体験できる美容室も増えています。

そこで今回は美容室で頭浸浴をする効果やメリットをまとめたので参考にしてください。

頭浸浴の効果

頭皮汚れを除去し、頭皮環境を整える

頭浸浴をすることで、温かいお湯が毛穴を開き、汚れや老廃物を効果的に取り除くことができます。

また上記の頭侵浴では「炭酸泉の掛け流し」をすることで、細かい皮脂汚れを綺麗に洗い流す効果がアップ。

短時間でも頭皮環境を整えたい方に頭侵浴は特におすすめです。

ストレス解消や心身のリフレッシュ

頭浸浴はストレス解消や心身のリフレッシュにも効果的です。

温かいお湯に頭を浸けることで、お湯の温かさが血行を促進し、緊張していた筋肉をほぐすことで自然とストレスが軽減されるのです。

また頭皮への直接的な刺激が自律神経を整える効果もあり、心地よいリラックス感を得る効果も。

さらには血管が拡張し血流がスムーズになることで、片頭痛の予防にも効果的です。

睡眠の質向上

頭浸浴は、睡眠の質を向上させる効果にも期待できます。

温かいお湯に浸かることで体温が一時的に上がり、その後の体温低下が睡眠のスイッチを入れる役割を果たすためです。

特にデスクワークやスマートフォンの使用による目や頭の疲れを感じている人にとっては、非常に効果的なリフレッシュ法となります。

東京で頭浸浴&極上スパを堪能したい男性の方は、37.0℃〜restまで！

頭浸浴は頭皮環境を整えるだけでなく、ストレス解消やリラクゼーション効果、睡眠の質向上、心身のリフレッシュなど多くの効果に期待できます。

当サロン37.0℃〜restは「髪だけでなく頭と心を整える」をコンセプトにした、メンズ専門のリラクゼーションサロンです。

話題の頭浸浴だけではなく、オリジナルの極上スパやフェイシャルマッサージなども堪能できる”4つのととのいコース”からお選び頂けます。

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